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什么食材可以做面膜,哪些食物可以做面膜,什么食物可以做面膜

在我们常吃的食物中，不少食物的营养元素含量丰富，不但对人体健康有益，还有益于改善皮肤问题，起到补水保湿，增白祛斑，镇静消炎等美容功效，那么什么食材可以做面膜呢？食醋女性想要肌肤润泽，关键就要减少体内的过氧化脂质，食醋具有

秋季喝什么汤好养颜汤推荐养颜食谱

　　秋季天气转凉，但气候干燥，干燥的天气让女性的皮肤变得干燥，无光泽，这个时候不妨喝些汤来滋润养颜。这时女人们肯定要问喝汤养颜的话，秋季喝什么汤美容养颜呢？别急，接下来小编将为大家介绍四款美容养颜汤的做法，制作步骤简单，

冬季洗脸雷区你踩了几个？护肤DIY

　　洗脸，对于每个人来说，是再平凡不过的小事情，然而往往使我们看着最平凡的小事上，却很容易出现误区，对于洗脸来说，也是如此。洗脸看似简单，但是里面却有很多需要注意的问题，特别是在冬季，有一些问题就是洗脸时不能犯的雷区，一

吃什么丰胸？早餐吃2款食谱塑造深V罩杯丰胸秘籍美体

对于丰胸来说，早餐是很重要的一环，在早上的时候吃对了食物让你的胸部生长发育更加迅速。小编告诉你吃什么丰胸？分享2款快速丰胸食谱，吃对了就能迅速拥有大咪咪。身体经过一整晚的新陈代谢和循环消耗，早餐时间吸收营养物质的比例是最

达州查获病死猪肉500余公斤房东为镇政府人员护肤DIY

眼下肉价节节攀升，一些不法之徒瞅准“商机”，制售病死猪肉大赚“黑心钱”。昨日（23日）凌晨1点，达州市动检部门和警方联合捣毁了藏匿在达城北郊的一个黑窝点，现场查获病死猪肉500余公斤。据了解，这是达州主城区近年来查处的最

防晒霜和隔离霜的区别正确防护不再出错护肤技巧

　　　　防晒工作是一年四季都必备的护肤重点，但是防晒霜是否等于隔离霜呢？那如果两者有很大的区别，什么时候该用防晒霜，什么时候该用隔离霜，你分清了吗？下面，爱美网小编为大家介绍防晒霜和隔离霜的区别，帮助大家正确护肤! 【更

6种既减肥又抗衰老的食物养颜食谱

　　最佳蛋白质来源——鱼肉　　推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心

八款民间排毒祛痘面膜DIY护肤DIY

　　小编特意为你搜集8款民间盛传的排毒祛痘面膜，在家用食材轻松DIY，不花钱就能把痘痘给灭了!　　胡萝卜面膜　　材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克　　制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；

缺水状况肌的保湿对策

　　敏感性缺水　　皮肤有干燥感，脸颊或眼周经常感到痒痒，洗脸后皮肤会微红，有刺痛感。　　水润对策　　肌肤敏感大都是皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退造成的。这个时候可以尝试针对敏感性肌肤的药

一定要警惕！十大让你迅速老去的生活恶习护肤技巧

　　1、缺乏运动　　2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出，运动量不足会引起”肥胖”、”高血压”、”动脉硬化”、”冠心病”、”腰痛”等一系列疾病。人们应至少保持每周运

减肥食谱让你变辣妹养颜食谱

减肥食谱让你变辣妹　　炎热的盛夏扑面而来，还没准备好，就又要面对蓝天、碧海和那件性感无双的比基尼了！可是，去年夏天热辣的比基尼女郎今年却变成了不折不扣的小腹婆。仅仅一年，忙碌的工作、丰富的美食，生生把辣妹摧残成了胖胖的大

了解3种粉刺滑溜肌肤有救护肤技巧

　　　　”黑头粉刺”　　1．如草莓籽般的...黑头粉刺　　分布范围：鼻头最多，T字部位次多　　成因：油脂+老废角质＝黄色条状粉刺　　毛孔分泌的油脂，和肌肤的老废角质结合后，就会固结成粉刺，堵塞毛孔。粉刺露出肌肤表面，和污

四步假睫毛隐形内贴法护肤技巧

　　夹翘自己的睫毛　　1、首先用风筒吹热睫毛夹并夹翘自己的”睫毛”，记得睫毛夹不要吹太热哦~＄｛FDPageBreak｝　　仔细地涂上上下睫毛膏　　2、仔细地涂上上下睫毛膏。＄｛FDPageBreak｝　　选择好假睫毛　

胶带贴在脸上可以去皱纹吗护肤DIY

　　听说晚上睡觉之前，把胶带贴在表情纹上，就能起到抚平皱纹的功效。这是真的吗？　　如果真是这样的话，所有的抗老产品都不要卖了，都改卖胶带算了！虽然可能会有一时的表面效果，但是每次摘除胶带的时候，对肌肤的拉扯会加重肌肤的松

祛除唇部皱纹的偏方一招还你性感双唇护肤技巧

　　唇部，常常会有很多细小的皱纹。可能是因为长时间的吃饭，笑以及说话等等都会产生很多皱纹。那么，爱美的女性朋友们肯定不能放过这个部位。接下来我们就一起探讨探讨如何去除唇部皱纹。　　一米饭团去皱　　当家中香喷喷的米饭做好

美瞳哪个牌子好,美瞳什么牌子好,美瞳哪个牌子最好

佩戴美瞳能够让眼睛一下变大变有神，很多人都喜欢佩戴美瞳来使眼睛更加好看。可是在选购美瞳的时候，什么牌子的美瞳既好看又对眼睛的刺激伤害小呢？Dreamconcaracolcon至纯抛弃类型：年抛度数范围：0-800这款美瞳

粉饼的上妆技巧

上妆秘诀：取决于使用适量的粉底，而海绵的运用也很重要，可用轻柔的手势迅速向外推开，而细小的部位则用海绵对折来轻按，u字部位可稍浓些，t字部位可稍淡，即可创造立体感。　　● 用海绵轻轻沾取粉饼，可分几次。　　● 涂抹顺序可

早上怎么给肌肤补水方法

　　清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒，而摸摸皮肤呢，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水。　　干燥等级：★★★　　1

经常穿高跟鞋女士预防腰椎病

从受力的角度来看：人在负重站立时，脚跟和前脚掌各承受一半的重量，其中拇趾又承担了前脚一半的任务。在行走时，拇趾和第二脚趾担负着主要的承重任务。将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里，特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋，不仅改变了脚

3种最简单的除皱方法

看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效，唉，告诉我最简单的方法吧，别让我再如此为“皱”心焦。米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后

寻找适合你的睫毛膏

　　睫毛膏，相信所有爱美的mm都会有几支装在包包里，不过你知道它们那支是真正适合你吗？　　单眼皮和睫毛比较短的双眼皮大眼睛的mm　　选择卷翘加长的睫毛膏就没问题了，可使眼睛显得大而明亮。　　长而稀疏，并且本身颜色比较淡的

食谱：风味菊花的做法养颜食谱

　　原料：　　球生菜200克，黄菊花100克。　　调料：　　自制鱼香汁500克。　　制作：　　1、球生菜切细丝，用细流水冲洗10分钟待用。　　2、菊花洗净，择下花瓣并放入盐水中浸泡5分钟（杀菌），捞出沥干水分待用。　　3

22个细节瞬间提升你的魅力值护肤DIY

副标题＃e＃　　想要提高自己的魅力值就要努力改变自己一些固有的生活习惯并加以坚持，也是提升魅力所必需的。　　1.出门前，养成照镜子的习惯，检查面容。平时习惯化淡妆，社交活动化全妆。至少会使用冷暖色口红，能用粉底调整面色。

6种洗脸法润肤养颜护肤技巧

　　盐、柠檬、食醋……这些都是你洗脸时可以充分利用的好帮手。　　【茶水洗脸】　　功效：预防皱纹　　茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。　　实验证实，茶多酚

胃不好忌什么有胃病戒掉这些习惯

如今很多年轻人都有胃病，养胃护胃也成了大家逃离不了的话题，那么在生活中如何保养胃部才是最正确的呢？吃饭太急很多朋友之所以会换上胃病，与平常吃饭的坏习惯有很大的关系。有不少人在吃饭的时候都很赶时间，一碗饭三下两下就扒拉进肚

这样吃黄瓜会危害健康护肤DIY

每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1＋1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食？什

皮肤生态失衡与黄褐斑

本文的作者是空军总院皮肤科的专家，可能您对文中一些医学名词不太熟悉，但道理您会明白，那就是皮肤自身有一定的自我调节功能，可以通过自洁自净的作用，保持一个稳定的生态平衡。面对市场上形形色色的化妆品，您要把好关，别什么都往脸

教你夏季控油的好方法

烈日当头，皮肤油光光的你，是否羡慕那些干干净净的脸。毛孔粗大与T字部位泛油的困扰已经成为皮肤的最大敌人之一，但是你别以为油多多的肌肤，就不会缺乏滋润水分，其实许多油性肤质的人，肌肤底层的干燥现象却十分严重。美容师的话皮肤

明星必知的护肤方法

完美护肤从洗脸开始眼唇卸妆眼影和口红色素最多，必须要用清洁力比较强的眼唇专用卸妆液才清得干净！现在睫毛膏大多都偏爱使用防水以及增长和卷曲系列，有时一般的卸妆油是很难将其卸除的，再加上眼睫毛是如何的宝贵，太用力就会脱落，所

4个美容土法不起眼效果好

最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果！这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。你必须知道的100个美容习惯，《风尚志》期期专送！完美卸妆从细节入手一。完美卸妆从细节入手1.卸除面部妆容，可在冬天等干燥的

含硅灵成分洗发精对人体有害吗涨知识！硅灵无危害帮助头发好梳理

之前总是听说无硅灵成分洗发水很好，而含硅灵成分洗发水则是用不得的，这种说法到底是不是真的呢？含硅灵成分洗发精对人体有害吗无害。使用硅灵成分的洗发精究竟对人体有没有危害呢，根据北美洲过去执行的相关监测，硅灵对环境和健康的影

手工皂VS工业皂洗脸那些事你皂吗?护肤技巧

　　这年头，不用手工皂就好像不入流一样，各种神皂被炒得沸沸扬扬。比如，保留了很多天然有益成分、富含保湿因子、对皮肤更加温和等等，这些说法是不是真的呢？手工皂和工业皂又有何区别呢？今天我们就来讨论下这个话题。【更多手工皂

倒春寒时的安定肌护肤法护肤DIY

　　所谓倒春寒，是指初春时气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭就会造成倒春寒，让人倍觉“春寒料峭”。别说人难以适应这种“善变”了，就连肌肤也会变得敏感，出现各种小状况。这时候，需要让它先安稳下来，

孕妇如何应对非典疫情

肆虐的非典正向人类发起猖狂进攻，严重威胁着人类健康，孕妇作为特殊群体，从母婴两方面考虑，应如何面对这一重大灾害呢？对孕妇应强调必须考虑母体和胎儿两方面的安全。现阶段只能做到的是从生活的各方面包括衣食住行上加以注意，不能依

弹力素的作用,弹力素有什么用,弹力素有什么作用

一般进行过卷发造型的人都会使用弹力素，这样能够帮助保持卷发的造型并且还能够增加头发的弹性。是很多人在做卷发之后选择的护理产品。究竟弹力素能够起到什么样的作用呢？我们来看看吧。给卷发定型弹力素能够给卷发定型。使用弹力素的时

五大毁容食物你碰了吗？护肤DIY

　　1、蛋糕：必然要长胖　　食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。　　而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋

残奥开幕式上的“绝症母亲”护肤DIY

昨晚，一名11岁的武术演员在表演区里腾挪跳跃，妈妈则在看台上抺着眼泪激动地鼓掌。知情人知道，这是这位母亲第一次进北京看儿子的表演，也是她生命中的最后一次－－残奥开幕式上的“绝症母亲”昨晚，在参加残奥会开幕式演出的团体中，

婚前期乳房保健

何谓正常的乳房？许多女性认为她们的乳房不正常，因为传媒和广告中宣传的理想乳房是高耸圆润坚挺光滑的。实际上，所有女性的双乳都有一个基本功能，即分泌乳汁。无论其大小形状如何都是正常的。重要的是您感觉舒适自在，双乳能得到合理的

白醋洗脸的好处和方法洗脸有4大误区护肤DIY

　　白醋洗脸虽然有一定好处，但是也要对白醋进行控制，并不是用白醋洗脸就一定能缓解皮肤问题，如果使用方法不正确，或者是没有合理使用白醋的话，还是不会产生积极效果的，因为白醋本身就是一种酸性物质，所以在使用的同时，自身会有一

啤酒如何洗脸？4个小方法洗出嫩白肌护肤技巧

啤酒的美容功效是不言而喻的，啤酒中含有多种ORGNITU”维生”素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养补水作用。此外，啤酒中含有ORGNITU维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮

肌肤午休保养你应怎么做？护肤DIY

　　当早晨涂抹的护肤品逐渐失效、肌肤的水油平衡被打破时，必须在午休时间重新调理一番。这就和运动过后身体需要补充水分一样。肌肤在极端的干燥中需要借助外力来增强自身“肌力”，用以抵抗恶劣的环境。　　●谁扼杀了肌肤的水润？　　

健身球玩起来2

细问才知道：玩健身球玩的是力气，练的也是力气，力气力气，一要练力，二要练气。练力的诀窍是“无心玩球，有心练力”。由于健身球随身携带使用方便，不拘任何形式和任何时间都可以练，比如交朋会友，喝茶聊天，上班乘车，赶街逛店，散步

护发须治本

头发早脱落或变白的原因很多，其主要是营养和精神两大因素。中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养，这样头发变白或脱落就在所难免。　　下面介绍几种具有护发功效的食品。　　黑芝麻，可将黑芝麻洗净晒干，文火炒熟，碾

肌肤保湿有哪些错误方法

　　肌肤干燥，可是很多人都要面对的肌肤问题。那么你就需要给肌肤做好保湿护理，很多人在给肌肤保湿的同时也常常给肌肤带来一些困扰。因此千万不要进入保湿的三大误区。　　80%女人不知道 7个部位是最大保湿死角　　分别是眉心、耳

运动击退女性五大病症

美国医学杂志上提出了女性五大疾病，它们分别是心脏病、乳腺癌、骨质疏松症、抑郁症和自体免疫疾病。这些疾病不光致死率最高，对于女性的身心健康、正常生活都造成了很大的损害。了解这些可怕疾病的具体情况，你会发现，它们的公敌竟然是

怎么做面部瑜伽护理肌肤护肤DIY

　　无论是欧美还是日韩，当今最流行的面部美容术必定要包括面部瑜伽。因为这种面部的拉伸动作能促进血液循环、充分舒缓放松面部肌肤。与传统瑜伽需要长时间不同，面部瑜伽若搭配舒缓的护肤品一同进行，只需要短短一分钟就可以达到完美的

9步瘦臂操一冬练就纤纤玉臂完美塑身美体

　　一平举胸压　　1.双手握拳，垂直放置于身体两侧，掌心向前，初学者可保持手掌展开状态。　　2.保持肩膀向下和向后锁定，腰腹用力，双手向前方平举到肩膀高度，手心向上，小指用力贴紧。挤压胸部，然后放下双臂。做25次。　　

苹果型VS西洋梨人减肥攻略养颜食谱

　　累人的运动加上痛苦的饮食控制，什么方法都试过了就是瘦不下来吗？其实发胖的关键可能在于你的遗传基因喔！先找出你的遗传基因属性，再针对其特性找出最适合的运动及饮食，就能和肥肉说拜拜啰！　　针对你的遗传基因，挑选正确饮食。

眼膜什么时候贴最好,什么时候贴眼膜效果最好,贴眼膜的最佳时间

眼膜顾名思义就是用来护理眼周皮肤的护肤品。可是很多人只知道可以贴眼膜来帮助保养眼部皮肤，而并不知道其实其中也是有诸多讲究的。下面就告诉大家选对贴眼膜的最佳时间，以达到事半功倍的效果。18周岁以上贴眼膜最好眼膜分不少功效，

KO肌肤难题向肌肤衰老说再见护肤DIY

　　40岁，对于女性来讲，是一个可怕的数字。因为这个数字意味着，你正在慢慢地衰老，肌肤松弛，眼部皱纹以及面部色斑等等问题接踵而至，想美丽都很困难。所以40岁女人要想同样拥有美丽，解决好各种肌肤难题才是关键。那么，40岁女

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